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Sportif amateur ou professionnel, vous souhaitez optimiser vos performances sportives pour plus de réussite, de bien-être, de sérénité, de plaisir ?

Grâce à l’un des outils de la préparation mentale (Fixation d’objectifs, Motivation, Affirmation de soi, Confiance en soi, Gestion du stress, Concentration, Discours interne…), vous développerez et maîtriserez vos habiletés (ressources) mentales.

Diplômée depuis peu en Préparation mentale, je souhaite pouvoir mettre à profit les connaissances acquises et par conséquent, vous accompagner gratuitement durant quelques séances.

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