Détail de l'annonce

je vous propose des séances de lâcher prise de groupe en salle dans le centre ville de tours proche du jardin botanique
Une certaine façon de retrouver son calme intérieur pour y retrouver une harmonie.
Nous avons pris l’habitude de nous plaindre, j’ai mal au dos, je n’ai pas de chance, la vie ne me souri pas, je suis trop gros, personne ne m’aime.
Pourquoi traiter son corps de cette façon alors que l’écouter, prendre soin de lui comme de soi est avant tout retrouver une harmonie avec soi même.
La positive attitude, la joie, l’écoute de son corps, voici la meilleur des thérapies.
les séances sont basés sur une prise de conscience avec des exercices de sophrologie, somatothérapie,relaxation du corps, makko-ho,prise de parole en publique, affirmation de soi, estime de soi et beaucoup d'autre exercices pour retrouver une sérénité
les séances ont lieux le lundi après midi 14H00 le vendredi soir 19H45

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