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Informations générales

Icone_ent: Giuliana

Prix : 35 €

Ville : 83600 Fréjus

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Annonce déposée par Giuliana le 05/02/16

COURS DE QI GONG
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Détail de l'annonce

Cours de Qi gong, méditation et respiration

lezioni_67Le Qi gong (Travail du Soufflé vital) est un art ancestral chinois de santé. Il permet de travailler le Qi (énergie vitale) au travers des méridiens.
Nous travaillons sur la respiration qui permet d’acquérir une détente, un relâchement profond et un bien-être.
Les exercices proposés travaillent également sur les muscles, les tendons et les articulations pour les détendre, les assouplir et les renforcer.


Nous apprendrons également différentes techniques de méditation et d’auto-massage.

Le cours s’adresse à toutes et tous, débutants comme avancés!

TOUT LES MERCREDIS 18:00-19:15 (cours COMPLET) OU LES LUNDIS (INSCRIPTIONS OUVERTES) 18:00-19:15 à la Maison de naturopathie.

Tarif: 35 € par mois. (531, avenue de provence, Fréjus).